Afspænding 🧘🏻♀️
Læg dig gerne godt tilrette i savasana med et tæppe over dig, en pølle under knæene og evt. en øjenpude over øjnene og lyt med❤️
Varighed: 20 min.
https://youtu.be/dYJixuggavA
top of page
bottom of page
Læg dig gerne godt tilrette i savasana med et tæppe over dig, en pølle under knæene og evt. en øjenpude over øjnene og lyt med❤️
Varighed: 20 min.
https://youtu.be/dYJixuggavA
Introduktion til videoerne og hvordan du kan forberede dig derhjemme✨ Varighed: 6 min. https://youtu.be/XxfVRvxcLck